For those who workout at a gym, here’s a list of “gym vocabulary” in Japanese. I’ve never seen this kind of vocabulary list anywhere. I hope you’ll find it fun and useful!
-Going to The Gym-
- ジム jimu gym
- スポーツクラブ supootsukurabu sport club
- ジムに行く (ジムにいく) jimu ni iku to go to the gym
- 運動する (うんどうする) undoosuru to exercise
- エクササイズする ekusasaizusuru to exercise
- ジムの会員 (ジムのかいいん) jimu no kaiin gym member
-Get Ready-
- ロッカールーム rokkaaruumu locker room
- 着替える (きがえる) kigaeru to change clothes
- 準備運動 (じゅんびうんどう) junbiundoo warm-up exercise
- ウォーミングアップ woominguappu warm-up
- ストレッチ sutorecchi stretch
-Cardio-
- 有酸素運動 (ゆうさんそうんどう) yuusansoundoo aerobic exercise
- トレッドミル toreddomiru treadmill
- ウォーキング wookingu walking
- ランニング ranningu running
- 自転車 (じてんしゃ) jitensha bike
- 心拍数 (しんぱくすう) shinpakusuu heart rate
-Weight Training-
- 腹筋 (ふっきん) fukkin abs
- 腕 (うで) ude arm
- 肩(かた) kata shoulder
- 胸 (むね) mune chest
- 背中 (せなか) senaka back
- 太もも (ふともも) futomomo thigh
- ふくらはぎ fukurahagi calf
- 筋トレ (きんトレ) kintore resistence training
- ウェイトトレーニング weitotoreeningu weight training
- マシーン mashiin machine
- ダンベル danberu dumbbell
-Gym Class-
- ジムのクラス jimu no kurasu gym class
- スタジオ sutajio studio
- マット運動 (マットうんどう) mattoundoo mat workout
- ヨガ yoga yoga
- ピラティス piratisu pilates
- 呼吸 (こきゅう) kokyuu breathing
- 息を吸う (いきをすう) iki o suu to inhale
- 息を吐く (いきをはく) iki o haku to exhale
- 姿勢 (しせい) shisee posture
- ポーズ poozu pose
- フォーム foomu form
- 仰向けになる (あおむけになる) aomuke ni naru to lay on one’s back
- うつ伏せになる (うつぶせになる) utsubuse ni naru to lay on one’s stomach
- 四つん這いになる (よつんばいになる) yotsunbai ni naru to get on all fours
- 開脚する (かいきゃくする) kaikyakusuru to straddle
- 曲げる (まげる) mageru to bend
- 伸ばす (のばす) nobasu to stretch
- つま先 (つまさき) tsumasaki toes
- 足首 (あしくび) ashikubi ankle
- かかと kakato heel
- 膝 (ひざ) hiza knee
-Wrap-up-
- 汗（あせ）ase sweat
- 汗をかく（あせをかく）ase o kaku to sweat
- タオル taoru towel
- シャワー shawaa shower
- サウナ sauna sauna
- 体重計（たいじゅうけい）taijuukee scale
